Trabajar desde casa ha pasado de ser una preferencia millennial a una realidad multigeneracional. La investigación de los expertos de Gallup revela que el 62% de los trabajadores estadounidenses han trabajado desde un hogar este año. La mayoría de esos trabajadores informa que preferirían seguir trabajando desde casa en el futuro.
“Estamos en el proceso de pasar de ‘trabajar desde casa porque hay una emergencia’ a ‘trabajar desde casa porque prefiero hacerlo, porque he hecho los arreglos necesarios para que sea cómodo y porque todavía puedo disfrutar de los beneficios de una oficina cuando quiero o necesito ‘”, dice el experto en negocios Enrique Dans. “Un número creciente de empresas ya han ofrecido a sus empleados la posibilidad de no regresar a la oficina si no quieren […]”
Esta nueva era presenta nuevas oportunidades, como más tiempo con los miembros de la familia , menos tiempo en desplazamientos y más flexibilidad con respecto a la ubicación de su hogar. Por otro lado, trae desafíos únicos que muchos de nosotros rara vez hemos considerado.
Con el verano en pleno apogeo, uno de los mayores problemas que enfrentamos es cómo aprovechar al máximo nuestro PTO. Cuando trabaja todo el día desde casa, es posible que pasar más tiempo allí no le proporcione el escape rejuvenecedor que está buscando. Pero con la cancelación de conciertos, festivales y la mayoría de los demás eventos, hay menos oportunidades de salir y hacer lo que amas.
Si le gusta viajar, las opciones para su tiempo libre pueden parecer aún más limitadas. Los estadounidenses no pueden ingresar a la mayoría de los países extranjeros. Incluso si encuentra uno que acepte su pasaporte, es probable que se vea obligado a ponerse en cuarentena en su hotel durante un período prolongado antes de explorar el destino.
Dada la gravedad de las restricciones a las que nos enfrentamos, junto con la mayor necesidad de que muchos trabajadores disfruten de una liberación de la rutina diaria, es importante identificar ideas divertidas para su tiempo libre. Aquí hay un puñado de posibles sugerencias:
1. Transmita un concierto: ¿Qué es lo mejor después de ver a su banda favorita tocar en vivo? ¡Ver una transmisión en vivo de su actuación, por supuesto!
Con los artistas musicales obstaculizados por las mismas limitaciones que nos afectan a todos, los conciertos virtuales se han convertido en una opción más popular . Si eres un fanático del country, Keith Urban está haciendo conciertos. Los amantes de la música alternativa acuden en masa a las transmisiones en vivo de Ben Gibbard. ¿Quieres una patada rápida de empoderamiento femenino? Echa un vistazo a uno de los conciertos de Pink.
Dada la sombría perspectiva de los conciertos en vivo a los que asistirán los fanáticos en un futuro cercano, planifique que más de sus músicos favoritos ofrezcan transmisiones de conciertos. Si bien es posible que esté sentado en su sofá mientras mira, será una forma divertida de volver a conectarse con una parte significativa de su vida. Y, si desea mejorar la experiencia del concierto, incluso podría esperar en la fila en su porche durante una hora para que las «puertas se abran», y luego permanecer de pie mientras dure el espectáculo.
2. Transmita una ópera: Tal vez un concierto de rock, pop o country le suene absolutamente vulgar. No temas, porque las óperas también se transmiten en vivo desde todo el mundo.
Por ejemplo, puede ver a estrellas de la ópera legendarias actuar en vivo desde ubicaciones en los Estados Unidos y Europa con la serie «Met Stars Live in Concert» de The Metropolitan Opera. Estos son eventos de pago por evento, con boletos que cuestan $ 20.
Si no siente la necesidad de una presentación en vivo, puede ver presentaciones gratuitas a través de las transmisiones nocturnas del Met. Estos videos se seleccionan de más de una década de actuaciones increíbles y cuentan con algunos de los mejores cantantes de la ópera moderna.
3. Visite virtualmente un museo: para aquellos que tuvieron que cancelar viajes internacionales debido al COVID-19, todavía existe la oportunidad de probar el destino deseado con una experiencia de museo virtual. El equipo de Google Arts & Culture está liderando el camino en esta forma de turismo virtual.
«La colección de Google Arts & Culture incluye el Museo Británico en Londres, el Museo Van Gogh en Ámsterdam, el Guggenheim en la ciudad de Nueva York y, literalmente, cientos de lugares más donde puedes obtener conocimientos sobre arte, historia y ciencia», dice Travel y ocio . «Esta colección es especialmente buena para los estudiantes que buscan formas de mantenerse al día con sus estudios mientras las escuelas están cerradas».
Tómese un tiempo para visitar virtualmente algunos museos épicos en Francia, Corea, Alemania, Italia, Brasil, México y los Países Bajos.
4. Salga a hacer ejercicio: El problema potencial con algunas de estas sugerencias es que son actividades que se pueden realizar desde su sofá, y este es un momento en el que las actividades sedentarias son una moneda de diez centavos la docena. Si realmente desea descansar de la rutina, pruebe una nueva forma de ejercicio.
Para aumentar su energía, motivación y salud emocional , debe salir al aire libre para realizar algunas actividades vigorizantes. Ya sea para trotar, nadar, pescar, escalar, hacer senderismo, hacer kayak o andar en bicicleta, el objetivo es entrar en un entorno al aire libre inspirador y hacer que su cuerpo se mueva.
5. Disfrute de la meditación: No todas las actividades al aire libre deben ser extenuantes. Quizás lo que más necesitas es un día de reflexión y meditación. La clave será encontrar un lugar tranquilo donde el distanciamiento social no solo sea posible sino una práctica innecesaria debido a la ausencia total de otras personas.
Ya sea que esté en una pose de meditación tradicional o simplemente relajándose de alguna otra manera que le permita reflexionar, dese la oportunidad de desconectarse del estrés y los desafíos relacionados con sus experiencias pandémicas.
Si decide acampar al aire libre durante este viaje de meditación, debe agregar la observación de estrellas como una actividad nocturna. Tómese un tiempo de antemano para aprender qué constelaciones serán visibles, luego disfrute de la serenidad y el asombro que proviene de ver el cielo.
Si bien es cierto que su tiempo libre del trabajo a menudo se verá diferente durante este tiempo de preocupaciones de salud pública, aún puede encontrar formas gratificantes y estimulantes de divertirse.
Lo más importante es encontrar formas gratificantes de liberarse de su rutina. Agregar nuevas actividades y nuevas perspectivas a su vida lo ayudará a crear una separación de la rutina diaria y regresar a su trabajo con un impulso positivo.
